昨日は帰り遅く、22時帰宅でした。がんばったー なんだか脳が活性化していて寝付けず、眠い。 昨日の食事 朝：ドトールのサンドイッチ10時：おにぎり12時：おにぎり15時：クノールトマトスープパスタ17時：煮干し18時：味噌汁 20時：もずく 少し気持ち悪かっ…