昨日は見事に定時帰りを決め込みました！ 昨日の食事 朝：くるみパン 10時：クノールトマトスープ 12時：持参した小型おにぎり2個(梅干し、さけ) 15時：クノール海老のビスクスープ、小型おにぎり1個(昆布) 17時半：煮干し 20時：ナスの煮浸し、納豆、ヨーグ…